какую болезнь переносит муха

Вредные привычки.Пальцы,ногти,ручки,зубы,уши.Вот из чего складываются наши вредные привычки,на которые мы даже не обращаем внимание.Так ли они вредны и нужно ли от них избавляться?Привычки нельзя рассматривать,как просто какой-то механический навык.Существуют привычки вредные,т.е. те которые ухудшают состояние здоровья.Чтобы сделать первый шаг от избавления привычки,нужно понять а почему она вредная. Грызть ногти.Под ногтями у человека хранится очень многое(бактерии,грибки,могут оказаться и личинки паразитов,а люди это все тянут в рот и грызут). Ковыряние в носу.Люди так увлекаются этим процессом,что травмируют слизистую оболочку носа,а это может привести к попаданию инфекции,развитию воспаления.Как минимум-гематома,как максимум -воспаление и инфекция,которая начинает распространяться. Ковыряние зубочисткой в зубах.Это может привести к откалыванию кусочков зубов. Жевание жевачки.Во время жевания начинает появляться рефлекс,сначала появляется слюна,желудочный сок и при условии,что желудок пустой,а выделение желудочного сока не прекращается ни на минуту.Это может привести к раздражению слизистой желудка,образованию эррозийных повреждений и не исключено,что и к язве. Люди очень любят крепко сжимать пальцы и щелкать ими.Ученые пытались определить,что это за странный звук,когда хрустят суставами и что это безвредное явление и сам щелчок,который сопровождает растяжение суставной сумки-это следствие выхода из суставной жидкости газов.Сам по себе он не несет негативных последствий,НО то,что люди при этом делают резкие движения,задействовав края суставов, и это может приводить к развитию артритов.Вредная привычка-это автоматическое действие и поэтому избавиться от нее не так-то просто.Для того,чтобы избавиться должно быть следующее.1.Мотиватция-человек должен захотеть избавиться от плохой привычки.2.Релаксация-сосательный рефлекс как утешение.3.Замена привычки или выработка новой привычки,потому что на пустом месте должно что-то образоваться.Поэтому можно использовать леденцы.4.Контроль над ситуацией.Детский лак(он горький)им можно сделать маникюр (мужчинам тоже).Это замена привычки и контроль,помогает очень сильно.Вместо ковыряния в носу,сделать активные движения,сконцентрироваться на движении.(от монотонной работы можно сделать упражнение вращение головой).Если вы чувствуете ,что наступило утомление,нужно встать и прогуляться две минуты или хранить в холодильнике лист алоэ и намазать его соком кончики пальцев.Если вам захочется выполнить какие-то вреднопривчные движения пальцами,возмите в руки эспандер и поработайте им,развивая мышцы рук.Главное понять,что привычки вредные и отказаться от них будет на много легче.Прежде,чем что-то делать думайте о последствиях!Сообщение отредактировал 25 июля 2010 - 01:27

Cпросите доктора. -Заболело плечо,в принципе никаких болезней нет.Поднимать руку тяжело и не возможно отвести руку в сторону.Может ли помочь мануальная терапия восстановить подвижность руки?Прежде,чем обращаться к мануальному терапевту,необходимо понять от какого заболевания будет осуществляться лечение.Боль в плече ЂЂЂ симптом,который может говорить о наличаи проблем с плечом (повреждение суставной сумки плечевого сустава), о поражении переферических нервов,о патологии позвоночника,т.е.необходимо пройти обследование,а не идти сразу на прием,который вправит плечо.-Гипертоник с 20 летним стажем.Давлени 230/120, мучают кровотечения из носа.В носу появилась припухлость.Врач обнаружил гематому на перегородке носа и предложил сделать операцию.Чем грозит,если не делать операцию?Если уже есть патология сердечно-сосудистой системы,необходимо понимать ,что удушье-дифицит кислорода является фактором потивопоказанным.Если врач настаивает на операции,то нужно прислушаться к рекомендациям врача.-Иногда теряю слова.С чем это связано?Афазия-полная или частичная утрата речи, обусловленная локальными поражениями головного мозга.Необходимо очень серьезно провести обследование состояния сосудов головного мозга и в случае необходимости провести лечение для улучшения мозгового кровообращения.запускать это нельзя,потому что симптом этот очень скрьезный.На текуший момент вы находитесь под угрозой инсульта,это может произойти в любой момент и это не та проблема от которой можно отмахнуться.

Плоскостопие.Плоскостопие может быть и преобретенное.Оно возникает либо в результете травм либо в результате длительного статического воздействия,т.е. если человек проводит длительное время стоя.Если ваша профессия предполагает длительное пребывание на ноьгах,вы рискуете получить плоскостопие. под номером 1 -отпечаток нормальной стопы,2 и 3 -прогрессирующие варианты плоскостопия.Плоскостопие бывает трех видов.-Продольное,связано с уплощением продольного свода стопы.-Бывает поперечное плоскостопие-связано с уплощением передней части стопы,когда носок распластывается и становится шире.-Комбинированный вариант,когда и поперечное и продольное сочетается у одного человека.Самый тяжелый вариант.Рисунок под номером ноль-редкий вариант.Однако приблизительно в 3 % всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.Первые признаки плоскостопия - боль в ступнях и "свинцовые" отекшие ноги.Обувь становится мала,особенно по ширине.Частые боли в спине могут говорить о плоскостопии.Чем раньше выявить плоскостопие,тем больше шансов на восстановление ,на реабилитацию.Для того,чтобы проверить есть ли плоскостопие понадобиться бумага,линейка,ручка и красящий раствор.Ступнями ног наступить в красящий раствор и затем наступить на листы бумаги ,для каждой ноги в отдельности.Постоять минутку в прямом положении туловища.Затем приставляем линейку к следам на бумаге к выступающим частям внутренней линии стопы.Проводим линию.В том месте,где самая широкая часть внешней стороны(приблизительно серидина стопы),проводим перпендикуляр(линию под 90`). В норме тот участок стопы,который не отпечатался,должен занимать 2/3 этого расстояния,т.е. например,из 8 см должен составить 27-28 мм.Это простой способ,а точный способ определения плоскостопия определяет аппарат-фотограф.Существуют методы исследования плоской стопы-плантография(вариант с бумагой),плантоскопия(вариант с аппаратом).Еще один метод-функциональный метод.Встать на цыпочки и со стороны спины будет видно ,что внутренний свод стоп есть мышцы подбирают его,говорить о плоскостопии,как о врожденном заболевании -нельзя.Коррекция стопы -лечебная гимнастика.Лечение заключается в пассивном за счет лечебных стелек и активном за счет развития мышц ,которые формируют свод стопы.Какими упражнениями можно с ним бороться?-Ходьба по рефленной поверхности( по мелким камушкам,игольчатым коврикам). -Одна нога стоит а другая трет носком другую ногу,не отрывая пятки.-Можно сидя,можно стоя,потереть голень внутренним сводом стопы одной ноги и затем другой.-Гусеницы,пальчиками двигать стопу тянуть вперед.-Собрать только пальчиками кусок ткани в комок.-Поднятие мелких предметов(ручка,коструктор,карандаши) пальцами ног,поднять и отпустить.-Ходьба на наружной поверхности стопы,чтобы пальцы были сжаты,как бы в кулачок.Основа основ - раннее выявление плоскостопия.В домашних условиях можно смазать стопу кремом и сделать отпечаток на листе,чтобы обнаружить есть у вас плоскостопие или нет.И переразгибание суставов (большой палец руки отвести к предплечью,разгибание локтевого сустава и коленного перед зеркалом),для определения гипермобольности суставов.Если вы это нашли ,то вам необходима правельная обувь,которая не будет дополнительно уплощать свод стопы и приводить к развитию плоскостопия.Каблуки выше 3 см постоянно носить НЕ надо.И выполнять вышеуказанные упражнения.Их нужно выполнять даже ,если вы ходите на каблуках,они тренируют мышцы свода стопы и проблем со топой вероятно не будет.Массажором для ступней ,катая его каждый вечер,улучшает кровоснабжение мышц,снимается усталость с ног.Для профилактики плоскостопия регулярно растирайте стопу кулаком руки от пальцев к пятке.Делайте упражнения и они вас избавят от болей в ногах и возможно от болей в позвоночнике.